第101章 内功心法(第2/3 页)
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定性。就可以先发制人了。四是，意念与意识的运用：太极拳强调意念的运用。通过将意念集中于身体的动作、力量和内在感觉上，你可以提高动作的准确性和内在的力量传递。就能以不变应万变了。但要达到这些，则需要贯穿整个习练过程的坚持，就是循序渐进的练习了，太极拳是一个逐步演进的过程，需要坚持不懈的练习和持续的修炼，需要从基础动作开始，逐渐增加难度和深度，慢慢领悟内功的奥秘啊！”
“简直是醍醐灌顶啊！经您这一说，我算是明白了内功心法的真谛了，就是明其义而坚其行！真是感谢您啊！”肖岳感激的道。
“哈哈，你还别着急谢呢！还有下文！”他笑呵呵的端起酒杯喝了一口说。肖岳就冲他拱了拱手。
“这些基本内功心法，只是太极拳修炼的一部分，也是用心法来强身健体的一部分，实践中还�
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